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Antje Wiedmann

Trainerin und Coach für Positive Psychologie und Resilienz

Engagement, Motivation und Leistung – ohne Überlastung, Burnout oder andere Stresserkrankungen! Wenn Mitarbeiter*innen wissen, wie man ein stress-resistentes Leben mit deutlich mehr persönlicher Zufriedenheit führen kann und die Führungsebene dies unterstützt, dann finden Arbeitnehmer*innen und Arbeitgeber*innen gemeinsam aus der Stressfalle und zurück zu Motivation, Leistungsfreude und gesunder Leistungsfähigkeit.

Genau dorthin möchte ich Menschen und Unternehmen begleiten. Nach vielen turbulenten Jahren als Führungskraft im Marketing großer internationaler Unternehmen habe ich das Verständnis für die Bedürfnisse beider Seiten, wenn es um die Belastungen der alltäglichen Arbeitsprozesse geht. 

Berufserfahrung

  • Diplom-Betriebswirtin mit mehr als 20 Jahre Berufserfahrung als Führungskraft in Marketing und Öffentlichkeitsarbeit bei meist internationalen Unternehmen der Medien- und IT-Branche

  • seit 2015 Trainerin, Beraterin, Coach und Speakerin mit den Schwerpunkten Gesundheits- und Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe, Positive Psychologie

  • seit 2014 Dozentin in der Erwachsenenbildung

Spezialgebiete

  • Selbstführung und Führung mit der Positiven Psychologie
  • Stressbewältigung, Resilienz, Salutogenese, Burnout-Prophylaxe
  • Positive Kommunikation
  • Entspannungstechniken für den Alltag – für Einzelpersonen oder Gruppen
  • Individuelle Trainings, Coachings, Workshops, Seminare und Vorträge – live und online